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心魔每一個人都有,只是你不願意面對罷了!

互聯網 2021-04-10 19:11:06

昨天我的文章有提到一部日本恐佈片『來了』,想了想還是把細部的內容寫出來給大家看看,其實這部電影不同於傳統的日本恐怖電影,少了貞子的嚇人片段,但關於人性的刻畫卻會讓人沉思許久,為了不爆雷我就不寫全部的電影內容,但我先說一個結論,『祂』其實是人心念所創造出來的,我先舉裡面幾個主要的角色,各位就可以知道為什麼鬼是人性所創造出來的。

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男主角:無心於家務,只想在部落格上營造好爸爸的形象,刷他的存在感

女主角:強烈自卑感,無力改變家庭現狀只好消極的逃避,咀咒先生快死

男配角:只想要搶奪,利用男主角家庭失和然後趁虛而入,和女主角通姦

女配角:父母不關心,所以只好召喚衪並且餵養使其壯大,最終要被索命

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整部電影其實圍繞的都是人性中的黑暗面,其中一幕是小孩撞到頭受傷,然後爸爸在醫院還是在寫部落格,並且把女兒受傷的情節寫出來,其中還有數落妻子慌亂的段落,但實際上卻是看到孩子滿頭是血,卻不知所措的狀況,等到妻子情緒爆發之後,先生卻以翻出妻子的身世背景為反擊,結果就是讓不滿的情緒更加的高張,而這個也讓男配角得以用安慰的方式取得女主角的傾心,而關係上的混亂也等同讓這個家庭支離破碎。

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我的工作雖然有時會遇到不能解釋的狀況,但人性其實比看不到的還要可怕,我們都是人,人性是我們的一部份,所以當如果有以下的情緒發生的時候,我們是要面對而且加以剖析,否則時間久了之後,那種情緒將會隨之而變異,今天我會先說說情緒的種類,然後最後再附上一個我常用的小方法,對我來說方法最重要的是效力,因此不需要什麼裝備,只要在思想上做盤點及歸納即可,前兩天有讀者說用了我的文章結果解決掉了自身的問題,我非常的開心,因為每一篇的文章其實都是我的實務經驗,我不敢說絕對正確,但至少我都有試著引導讀者依照步驟去執行,因為時間及成本的關係,不是每一個人都有辦法跟我做諮詢,所以希望各位可以勤看文章,然後勤做練習,這樣其實也可以有效的控管生命中的風險因子,話不多說我們先來說說幾種情緒的類別:

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一、自卑:

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人比人氣死人,這句話我們常常聽到,但我們卻無法做到,重點在於我們都習慣『從別人的眼中來看自己』,好像只要按讚的數量多你就是咖,如果數量少你就是個鳥,一個人如果自卑過了頭就會變成自大,因為他們怕被別人看不起,所以無所不用其極的想要刷存在感,這一個情緒其實我們每一個人都會有,只是多多少少的問題罷了,別說你不會有這種屁話,如果你連自己都騙,那還真的就沒救了。

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二、恐懼:

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這份工作可以撐多久?戶頭的存款還有多少?房貸還要還多久?這其實都是我們現在代人的共同問題,對於未來的不確定造就了我們喜歡求神問卜、預測未來的毛病,但越算似乎越沒有信心,所以不安全感益發的嚴重,哪怕是一個眼神都可以引發心中無限的想像和害怕,每天內心都在上演三立八點檔電視劇的劇情,正所謂無限上綱就是這種狀況,各位有沒有這種情緒???自己想想,我先說我有。

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三、憤怒:

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這個就更別提了,每天都是三十五度以上的高溫,政經環境的混亂,再加上個人生活上的瑣事,隨便一個擦槍走火都會讓自己陷入一個『超級賽亞人』的狀態,對於所有的事情都是想要用反擊的方式來回應,反正忍無可忍,就無需再忍,受夠了生活中的妥協與退讓,我也要當老大、我也要發號施令、我要每一個人都聽我的,不順我心意的全部都給我消失或去死吧。哇喔…有那麼嚴重嗎?如果你否認的話,你就開始在騙自己了。

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四、悲傷:

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為什麼人生在世要歷經那麼多的變故?為什麼我的孩子會離我而去?為什麼我的朋友背棄了我?這些種種的理由會讓我們不自主的陷入自憐的境界,全天下最有良心的人就是我了,但全天下最苦的也就是我了,這種悲傷的情緒其實會讓我們一直往下掉落,彷彿世上都是黑暗而無一絲的光明,人生在世實在是很無力,無論我做什麼都無法扭轉這個局面,想去死…又怕痛、不去死…又痛苦,不上又不下,無敵的厭世!

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四種情緒我們都具備,不過我說過問題要看自己如何的解讀,所以我通常會用一個小方法做定錨,那就是提問法,通常會問自己個為什麼 + 一個怎麼做:

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第一個為什麼:我為什麼會有這個情緒?

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第二個為什麼:我為什麼要接受這情緒?

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第三個怎麼做:我怎麼做來改變這現狀?

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以上述電影的情節來看的話,如果我是女主角的話,我也會這個方法來問自己:

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我為什麼要那麼的自悲? – 因為我的媽媽是小三,所以我頭抬不起來

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我為什麼要接受這自悲? – 都是先生在賺錢養家,我沒有什麼話語權

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我怎麼才能去除這自悲? – 把先生的電腦給砸爛,並且出門工作賺錢

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我在想如果女主角敢起身抵抗並且做出聲明的話,『衪』就不會出現,而整個劇情也會有不同的發展,所以我才會說心魔我們每一個人都有,只是取決我們要如何的自處與面對罷了,我每天其實都在做這一件事,至少二寶的事情我就是用這個方法來面對的,給自己多一點的時間自處,你就會慢慢清楚自身的問題在哪,不要以為每天把自己弄的很忙就可以逃過,該做的功課不做,你永遠都跳脫不出這個限制,這就是人生,也是我們必經的路程,最後做個小總結:

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一、心魔人人都會有

二、否認只是在說謊

三、從容面對不算遲

四、找出原因下對策

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我是Hans,我們明天見!

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